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Veröffentlicht 7. Dezember 2016 in 905 × 1358 in Personal Coaching in Heidelberg

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Körperliche und mentale Flexibilität! 🧠☝🏻 -arbeite an deinen Schwachstellen💯 -erkenne deine Stärken und baue diese aus💪🏻 -sei offen für Neues👌🏻 -führe am Abend ein Liste von 5 Dingen für die du dankbar bist🙏🏻💙 Hard work can’t lose 💯 @multiness_heidelberg #Multiness #fitness #Athletik #training #berlin #heidelberg #love #teach #preachwhatyouteach #coach #coachMohAshtiani #personaltrainer #frankfurt #stuttgart #mannheim #bloodsweatrespect #weightlifting #onthebar #boxen #mma #blackandwhite #insta #think #mindset #bodybuilding #crossfit

Disziplin kann Mann trainieren und positives denken auch! Zur Disziplin gehören Widerstandsfähigkeit und Kontrolle. Drei Aufgaben um deine Disziplin zu trainieren. To Do 1: Iss 10 Rosinen in 10 Minuten. To Do 2: Verzichte einfach mal auf ein Abendessen. To Do 3: Setz dich für 10 Minuten auf den Boden und versuche an nichts zu denken. Stell dir einen Timer bzw. eine Uhr auf ganz genau 10 Minuten. Diese Tipps und Aufgaben helfen dir zu verstehen was mentale Stärke ist und wie man sie trainiert. Hard work can’t lose 💯 @multiness_heidelberg #Multiness #fitness #Athletik #training #berlin #heidelberg #love #teach #preachwhatyouteach #coach #coachMohAshtiani #personaltrainer #frankfurt #stuttgart #mannheim #bloodsweatrespect #weightlifting #onthebar #boxen #mma #blackandwhite #insta #think #mindset #bodybuilding #crossfit

2k19💥#pläneschmieden Jeden Tag plane ich meinen nächsten Tag! „Wo stehe ich heute, wo möchte ich morgen sein!“ 2018 war eine geiles Jahr! 2019 wird besser! Versprochen 😉👊🏻💯 #heidelberg #coachmohashtiani #fitness #athletik #personaltrainer #success #motivation #frankfurt #mentalhealth #mindset #erfolg

Dont Call it a Dream, Call it a Plan! 💯👊🏻

Am Sonntag geht es für Irina Schönberger🥊 🇩🇪 bei der Weltmeisterschaft im Frauenboxen in Indien, in den Ring! Folgt ihr auf Instagram um sie live während dem Turnier zu begleiten. @ro_lioness Viel Erfolg PowerWomen und power Grüße aus Heidelberg @multiness_heidelberg 💙👊🏻 👊🏻 Hard work cant lose! ☝️💯 #MultnessAthlete #Multiness #fitness #Athletik #training #heidelberg #coach #coachMohAshtiani #personaltrainer #frankfurt #stuttgart #mannheim #berlin #hamburg #crossfit #motivation #deutschland #strength #conditioning #sport #boxen #boxing #soccer #mma #k1 #athen #wm #weltmeisterschaft #DOSB #india

Warst du dabei?😄💪🏻 ACTION AUF DER @Jobunication 2018! #AREUTOUGHENOUGH -Speedcoachings -Hautfaltenmessung -Fitness Competition https://youtu.be/tLIJnFMzshI #multiness #heidelberg #Fitness #athletik #jobunication18 #messe #video #teammultiness #mannheim #stuttgart #frankfurt #hamburg #instavideo #coachmohashtiani #coach #personaltrainer #fibo #fun #action

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